Увельский район
Вы здесь:Главная / Проекты / Эксперты Увельского / Увельский готовится к лыжному сезону

Увельский готовится к лыжному сезону

13 ноября 2015, 13:24 В связи с «закрытием» Египта южноуральцы все больше задумываются об активном отдыхе на территории Челябинской области. Наш эксперт расскажет о выборе лыж.
Увельский готовится к лыжному сезону

В выборе лыжного снаряжения сайту uvelka74.ru рассказал тренер-преподаватель по лыжным гонкам увельской ДЮСШ Александр Фелистеев. По его словам, начинающему лыжнику прежде всего нужно определиться, каким стилем он планирует кататься — классическим или коньковым.

«Определить необходимый размер лыж несложно — для конькового хода лыжи должны быть на 10 сантиметров выше роста лыжника, в то время как классики — на 20-30 сантиметров», — уточнил тренер увельской спортивной школы Александр Фелистеев.

Палки для «классики» должны достигать уровня плеч, а для «коньков» выше на 10 сантиметров. Еще одна характеристика при выборе лыж — их жесткость. Для классического хода лыжи должны быть мягче. Это можно определить при сжимании двух лыж, отметил наш эксперт. Как это проверить увельчанам на практике? Если, не прилагая больших усилий, они могут соединить лыжи, значит, жесткость небольшая.

Особые методы нужны увельчанам и при выборе детских лыж. По мнению нашего эксперта, здесь опираться можно только на их высоту, так как все они очень мягкие.

Третий параметр — это материал, из которого изготовлены лыжи.

«Могу сказать, что сейчас почти невозможно найти качественные деревянные лыжи. Поэтому многие южноуральцы, да и наши увельские любители лыж, покупают пластиковые. Уход за ними значительно легче», — прокомментировал тренер-преподаватель по лыжным гонкам увельской ДЮСШ.

Кроме лыж увельчанам необходимо приобрести специальные ботинки: для «конька» — жестче, для «классики» — мягче. Наш эксперт рекомендует увельчанам при выборе ботинок попробовать согнуть или скрутить один из них. Если ботинки легко сгибаются и скручиваются — они подходят для «классики», а если сгибаются с трудом — для «конька». У ботинок для конькового хода, добавляет тренер-преподаватель увельской спортивной школы, должен быть высокий голеностоп с плотной фиксацией. А у «классики» — ниже и мягче.

Помимо прочего для начинающего лыжника-классика необходимо приобрести лыжную мазь держания. Она наносится на колодку лыж и обеспечивает необходимое «сцепление» с трассой. Наносить такую мазь нужно каждый раз перед катанием. Лучше всего, если лыжник будет при себе иметь такую мазь во время прогулки — со временем она стирается и после долгого катания может возникнуть необходимость ее повторного нанесения, отметил наш эксперт.

Александр Фелистеев рекомендует начинать катание на лыжах, когда высота снежного покрова достигнет 15-20 сантиметров. Кстати, увельчане могут в этом сезоне испробовать себя на трех лыжных трассах Челябинской области — в Кичигинском бору и с. Кичигино, а также на территории Хомутининского поселения.

Автор: Анна ЧИНЯЕВА.
" data-url="/projects/Uvelskiy-gotovitsya-k-lyzhnomu-sezonu">
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Выберите: яблоко банан виноград груша анонас
Выберите: яблоко банан виноград груша анонас
Выберите: яблоко банан виноград груша анонас